Helios Klinikum Bad Saarow lädt zum Mamma-Café
Das Helios Klinikum Bad Saarow lädt am Donnerstag, den 8. November, um 15:30 Uhr an Brustkrebs erkrankte Frauen und Interessierte zum nächsten Mamma-Café ein. Thema ist diesmal Achtsamkeit. Wie Betroffene trotz der dunklen Jahreszeit innere Kraftquellen erkennen und nutzen können, um wieder Mut, Kraft und Hoffnung für den Alltag zu finden, das zeigen die Referentinnen, Gerlind Prawdzik und Yvonne Schädel.
Die Diagnose Brustkrebs ist für Frauen eine schwere körperliche und psychische Belastung. Graues Herbstwetter, Dunkelheit und Regen trüben häufig zusätzlich die Stimmung. Aber wie kann man sich gegen den negativen Einfluss der dunklen Stunden wehren? „Indem man lernt, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken“, rät Gerlind Prawdzik, Psychologische Psychotherapeutin und Psychoonkologin im Helios Klinikum Bad Saarow. Entschleunigung sei der Schlüssel dafür. „Wer achtsam und bewusster lebt, wird feststellen, dass sein Empfinden von Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Bedingungen abhängig ist. Mit einer achtsamen Lebensweise können wir trotz schwieriger Lebensumstände wieder Lebensfreude entwickeln“, erklärt die Expertin.
Gerlind Prawdzik und Dipl.-Psychologin Yvonne Schädel werden mit ihrem interaktiven Angebot den Frauen aufzeigen, wie man den Zugang zu eigenen inneren Ressourcen finden und negative Emotionen in sinnvolle Kanäle lenken kann. „Alles, was zum Wohlbefinden beiträgt, unterstützt Patientinnen während des Behandlungsprozesses und auch in der Zeit danach“, betont Yvonne Schädel.
Die Teilnehmerinnen haben beim Mamma-Café auch die Möglichkeit, Fragen an die Psychologinnen zu stellen und sich im Anschluss bei Kaffee und Kuchen zwanglos miteinander auszutauschen.
Alle Interessierten werden gebeten, sich im Vorfeld telefonisch im Sekretariat der Frauenklinik unter 033631/7-3208 oder per Mail unter claudia.munack@helios-gesundheit.de anzumelden.